“老年节”当天，全市长者运动健康之家免费开放，30多场“健康相伴，乐享重阳”主题社会体育指导员志愿服务活动火热开展。

新泾镇长者运动健康之家的社会体育指导员们组织老年人开展“步览新泾，智慧同行”重阳节健步走活动，老年人佩戴好智能监测设备，在锻炼身体的同时，深入了解了新泾镇的历史变迁和人文风俗，开创了运动传统文化相结合的新模式。

此外，社会体育指导员还在长者运动健康之家积极开展手眼协调DIY和团体运动课程等活动。来自殷行街道长者运动健康之家的王阿姨，在场馆锻炼了大半年，场馆的每一场活动，她都积极参加，这次重阳节也不例外，在完成了手工作品后，她又兴致勃勃加入了养生八段锦的练习中。殷行街道长者运动健康之家的社会指导员高明玉表示，“王阿姨的精力特别好，也非常爱学习，经常找到我们问一些健康养生的知识，我们也会经常举办讲座，为这些社区老人们答疑解惑。”

“来长者运动健康之家锻炼的老人多是有三高、关节疼痛、失眠便秘等问题的，他们来了以后会给他们做一次全面的体质测试，再根据老人的体质测试结果，结合系统生成的运动处方为他们提供在场馆内和居家锻炼的科学方法。社会体育指导员会建议他们多做一些有氧运动和抗阻运动提升体能，也会安排他们参加一些团体操课，让锻炼显得不那么枯燥。”

除了“老年节”当天的这30场志愿服务活动，社会体育指导员还将在敬老月开展近100场“健康相伴，乐享重阳”主题活动、趣味运动赛，为各区老年人提供运动前健康筛查、体质测试、报告解读、科学健身指导、运动健康科普等全民健身志愿服务。深入践行“人民城市人民建，人民城市为人民”的理念，实施积极应对人口老龄化国家战略，弘扬尊老敬老传统美德，发挥体育运动促进老年人健康的重要作用，支持和引导老年人进行科学体育锻炼，营造养老敬老良好社会氛围，让老年人乐享健康。

我爱你，中国！奥运冠军樊振东、陈芋汐、覃海洋、吴愉、郭崎琪携上海体育人祝祖国母亲生日快乐！

上海马拉松成为雅培世界马拉松大满贯候选赛事，今年比赛将于12月1日进行！10月14日中午12点前可报名

东哥喊你来领券 “乐动上海”体育消费券9月28日开始发放，领用攻略全在这里！

多项国际顶级赛事轮番登场!金秋申城体育“朋友圈”好戏连连

由于条件所限，可能出现未署名的原创图片或文字，在转载之前无法与权利人联系授权及稿酬事宜。欢迎权利人与编辑部联系署名授权、稿酬等事项。联系邮箱：shtyxxy@126.com

特别声明：本文经上观新闻客户端的“上观号”入驻单位授权发布，仅代表该入驻单位观点，“上观新闻”仅为信息发布平台，如您认为发布内容侵犯您的相关权益，请联系删除!

澳门正版316969抓码王

「活动」首次登录送67元红包

626.61MB

版本V8.59.98

下载APK 高速下载

下载澳门正版316969抓码王安装你想要的应用更方便更快捷发现更多

4%好评(644人)

125

详细信息

软件大小: 346.40MB
最后更新: 2024-10-12 22:42:54
最新版本: V12.81
文件格式: apk
应用分类:ios-Android 澳门正版316969抓码王
使用语言: 中文
: 需要联网
系统要求: 5.41以上

应用介绍

一，澳门正版316969抓码王ass黑森林piCs大全
二，澳门正版316969抓码王黑鸡巴操白逼
三，澳门正版316969抓码王，色综合视频
四，澳门正版316969抓码王，国产精品乡下勾搭蜜臀TV
五，澳门正版316969抓码王，可以看美女露胸的秘密软件网站。
六，澳门正版316969抓码王，milf欧美喷潮
七，艳妇翘起白臀迎接粗大
【联系我们】
客服热线：1333-0405-151

加载更多

版本更新

V50.3

加载更多